RÖSSL MOMENTE

FRÜHLINGSWANDERN MACHT GLÜCKLICH!

9. März 2017
Aktivitäten am Wolfgangsee genießen

Auf der Suche nach dem Glück, müssen Sie sich nur auf den Weg in unser Hotel Im Weissen Rössl am Wolfgangsee machen!

Die positiven Effekte des Wanderns

Wandern verringert Stress, verbessert die Fitness, hebt das Selbstbewusstsein und durch die Wahrnehmung der wunderbaren Landschaft schaltet das Gehirn sozusagen auf „Enspannungsmodus“.
Körperliche Bewegung wirkt sich wesentlich auf die psychische Gesundheit aus! Eine Studie der Salzburger Universitätsklinik hat ergeben, dass Wandern Depressionen verringert. Die Teilnehmer der Studie wurden für die Studie in zwei Gruppen geteilt. Die erste Wandergruppe wanderte 9 Wochen lang 2-3 Mal pro Woche in Berglandschaften, während die zweite Gruppe in dieser Zeit wie gewohnt therapiert wurde. Nach 9 Wochen wurde gewechselt.

Und das war das Ergebnis

Bei der wandernden Gruppe zeigte sich in den Wanderphasen eine geringere Hoffnungslosigkeit, eine reduziertere Depressivität und eine bessere Ausdauerleistungsfähigkeit. Die Teilnehmer berichteten von einer besseren Tagesstruktur, einem gesünderen Appetit und weniger Stress. Die Teilnehmer zeigten wieder mehr Mut und Selbstvertrauen und konnten sich durch das Bergwandern seelisch für die Herausforderungen ihres Alltags rüsten!
Die Studie beweist also die gesundheitsfördernde Wirkung des Wanderns und Naturerlebens. Nützen Sie diesen Effekt präventiv und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes!

Die RÖSSL-Wandertage im April

Also worauf warten Sie? Sammeln Sie mit uns wandernd Glücksmomente! Hineingeschlüpft in die Wanderschuhe, Proviant in den Wanderrucksack packen und schon geht es los mit dem Wanderabenteuer rund um den Wolfgangsee. Bei den Rössl-Wandertagen von 12. bis 27. April bietet sich die ideale Gelegenheit dazu!

•    3 Übernachtungen mit Rössl-Frühstückserlebnis
•    1 Wanderpaket mit Schifffahrt, Wanderführung mit Einkehr und Jause
•    Donnerstag, 13.04. (Wilma), Samstag, 15.04. (Rössl-Wirtin Gudrun), Donnerstag, 20.04. (Kathi), Samstag, 22.04. (Theresa), Dienstag, 25.04. (Ulli)
•    1 x Fußreflexzonenmassage (25 Min.)
•    Tägliche Entspannung im SPA im See

Planen Sie Ihren Wanderurlaub im wohl schönsten Teil Österreichs!
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und auf gemeinsame Wandererlebnisse in der frühlingshaften Umgebung des Wolfgangsees!

Ihre Rössl-Wirtin
Gudrun Peter

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